La terapia en línea es igual de eficaz
Las investigaciones indican que la terapia en línea ofrece los mismos resultados que la presencial, con la ventaja adicional de ser más accesible y conveniente.
El 80 % de las personas afirman que la terapia en línea es tan eficaz como la presencial para mejorar su salud mental (American Psychological Association).
Fuente: American Psychological Association
Quienes reciben terapia en línea muestran niveles similares de progreso y satisfacción que quienes asisten a terapia tradicional (Journal of Medical Internet Research).
Fuente: Journal of Medical Internet Research
La terapia es para todos
La terapia no es solo para momentos de crisis: es para cualquiera que quiera crecer y vivir mejor.
El 70 % de las personas que asisten a terapia reportan mejoras en sus relaciones y en su capacidad para afrontar los desafíos de la vida (National Alliance on Mental Illness).
Fuente: National Alliance on Mental Illness
1 de cada 5 adultos experimenta desafíos de salud mental cada año, pero la terapia puede beneficiar a cualquier persona que busque claridad o apoyo (OMS).
Fuente: Organización Mundial de la Salud
Nuestra misión: generar un cambio real
En Thera, somos más que una plataforma: tenemos la misión de hacer que el apoyo en salud mental sea accesible para todos. Más allá de ofrecer terapia asequible, trabajamos activamente para crear conciencia y eliminar las barreras que impiden acceder al cuidado emocional.
A través de iniciativas como nuestro pódcast y entrevistas con la comunidad, amplificamos voces reales para comprender mejor lo que más se necesita.
Al elegir Thera, no solo estás cuidando tu salud mental, también estás contribuyendo a un movimiento que busca generar un impacto duradero.
